Receta de Jugo Verde

Los jugos verdes nos ayudan a desintoxicar nuestro organismo y a aportar distintos nutrientes que varían según los ingredientes que usemos para nuestro jugo.

Porciones: 1

Ingredientes:

- 2 peras.

- 40 gramos de espinacas frescas.

- 2 ramas de apio.

- 1 trozo de jengibre fresco.

- 1 pepino.

Procedimiento:

1.- Lava todos los ingredientes.

2.- Pela el pepino (y la pera si deseas).

3.- Corta en pedazos los ingredientes grandes como el pepino, el jengibre y las peras para que se trituren fácilmente en la licuadora.

4.- Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mézclalos.

5.-En caso de ser necesario, agrega un poco de agua para que se trituren mejor. Sirve y disfruta.